Święta to doskonała okazja do mnóstwa rzeczy, na które nie można przyzwolić sobie w innych porach roku. Istnieją w przeciągu roku co najmniej dwa takie okresy, szczególnie powiązane z religią katolicką, jednak na tyle silnie zakorzenione w tradycji świeckiej, że z wolnego od obowiązków i możliwości spotkania z rodziną na towarzyskim gruncie korzysta mnóstwo osób innych wyznań, oraz całkiem niewierzących.

Szykujesz się zatem do wizyty u rodziców, do teściów, niekiedy do jednych i drugich, o ile żyją na przyjaznej stopie. Widzisz się z braćmi i siostrami, niekiedy zapraszasz również przyjaciół. Niekiedy okazuje się, że to nie ty idziesz z odwiedzinami i najbliższymi na posiłek świąteczny do kogoś, ale to członkowie rodziny odwiedzają ciebie. Tak czy owak nie możesz dać sobie czasu na lenistwo: idąc do kogoś miło jest zrobić parę interesujących, tradycyjnych posiłków, także ciast: na Boże Narodzenie przygotowujemy smażonego karpia i liczne warianty dań opartych na śledziach. Na Wielkanoc stół aż trzeszczy od potraw bazujących na jajkach, mięsach, a na dokładkę serwowanych jest dużo ciast i babek. A kiedy spotkanie i kolacja dzieje się u ciebie, to przecież ty odpowiadasz za to, żeby wprowadzić najbliższych w osłupienie liczbą i złożonością dań.

I to koniec, jeśli idzie o zachowanie sylwetki, zbilansowaną dietę. Gdy specjalnie biegasz cały rok, by zachować właściwą sylwetkę, nie przesadzasz z tłuszczami oraz białkami, aby nie nabrać niepotrzebnych centymetrów, w grudniu albo Wielkanoc wszystko przez te parę dni uroczystości zostaje utracone, a jak już wszyscy rozjadą się do własnych domów, ciebie czeka odchudzanie po świętach (dieta na ładną cerę - >>tutaj<<)
Tyle tylko, że odchudzanie polega na utrwaleniu pewnych przyzwyczajeń i trybu życia, i te dobre nie mogą mieć wypoczynku także w święta. Zdrowa dieta odchudzająca musi być utrzymana również w czasie świątecznych dni. Jeśli twoja silna wola nie jest wystarczająco silna, by odmówić sobie smażonego karpia czy świetnie zrobionych jajek z majonezem, spróbuj przynajmniej nie brać dużo.

Otwórz ten link niemcza hotel spa. Tam zobaczysz pożyteczne informacje na to zagadnienie, opisane w artykule.

Najlepiej wybierać ze stołu niskokaloryczne dania i w ogóle nie próbować mazurka. Prawda jest taka, że po takiej kolacji czy śniadaniu świątecznemu potrzebnych jest kilka tygodni wzmożonej pracy, żeby waga ponownie cofnęła się na poprzednie miejsce, wchłonięte cukry i tłuszcze wydaliły się z ciała, a sam organizm ponownie wyrównał gospodarkę witamin i mikro- i makroelementów.