Co zrobić i jak poradzić sobie z kontuzjami, czyli skręcenie kolana nie będzie aż tak straszne.

Posted on 11/01/2023 7:29am

Aktywność fizyczna jest niezbędna dla dobrego zdrowia. Tak samo fizycznego, jak i psychicznego. W momencie wysiłku do organizmu dostają się endorfiny, czyli hormon szczęścia, mający kolosalny wpływ na nasze odpowiednie samopoczucie.
Dodatkowo wysportowane i giętkie ciało wypełnia swoje zadania sprawniej niż w przypadku obolałego od siedzącego stylu życia. Czasami jednak sport to niekoniecznie tylko zdrowie. Nie musimy być zawodowym sportowcem, aby dopadła nas kontuzja. Przypadki jak wspomniane spotykają także amatorów, przede wszystkim tych, którzy zapominają o rozgrzewce. A urazy zdarzają się różne. Począwszy od lekkich stłuczeń, przez uciążliwe obicia aż po te najbardziej bolesne, jak np. skręcenie kolana. Czy powinno to znaczyć nasz rozbrat ze sportem? Na pewno nie!

Author: steve lyon
Source: http://www.flickr.com
Najważniejsza jest odpowiednia rehabilitacja (cennik wynajmu sprzętu medycznego) poprzedzona poprawną konsultacją z lekarzem.Kiedy już wspomniana kontuzja kolana wrocław zepsuje nasze dobre samopoczucie powinniśmy jak najszybciej zareagować - . Natychmiastowa wizyta u specjalistycznego lekarza ułatwi zniwelować skutki urazu do całkowitego minimum. Niestety w życiu nic nie zdarzy się samo. Po wizycie u fachowego doktora czeka nas ciężka rehabilitacja, która musi zostać przeprowadzona z należytym poświęceniem, gdyż w przeciwnym wypadku powikłania po kontuzji będą do nas wracać nawet po dłuższym czasie. Jak skręcenie kolana zostanie historią to będziemy musieli uważać na nawrót kontuzji. Kolejna kontuzja kolana osłabi ścięgna jeszcze bardziej, co może wyeliminować nas z uprawiania sportu już na stałe.Samo się nie wyleczy, pomóż swojej kondycji!



operacja kolana
Author: Zdenko Zivkovic
Source: http://www.flickr.com
Wyobraź sobie, że nadchodzi zmiana pogody a Twoje ścięgna bolą bardziej niż zawsze. Takie objawy mogą towarzyszyć źle wyleczonym kontuzjom. Nie wolno igrać z własnym zdrowiem, lepiej wybrać się do fachowca, który pomoże w rehabilitacji uszkodzonej części ciała. Niechaj że sport będzie czymś wspaniałym dla naszego organizmu.

Tags: kolana, lekarz, kontuzje, Rehabilitacja, doktor