Nie bez powodu mówi się, że zdrowie jest jedną z najcenniejszych wartości w życiu człowieka. Zdrowa osoba nie zawsze ceni skarb sprawności fizycznej i dopiero poważna choroba jest punktem zwrotnym, który umożliwia uświadomienie sobie jak duże znaczenie ma stosowne funkcjonowanie organizmu. Z tego względu, należy możliwie jak najlepiej dbać o zdrowie.

Dzisiejsza medycyna na szczęście prezentuje tak wysoki poziom, że wiele chorób może wyleczyć naprawdę szybko, a w przypadku chorób nieuleczalnych zauważalnie zwolnić ich rozwój i wyeliminować kłopotliwe objawy. Przykładem może być na przykład operacja więzadła krzyżowego (sprawdź). Jest to jeden z podstawowych elementów kolana, który pozwala na sprawne chodzenie. Dziś, rekonstrukcja więzadła krzyżowego jest bardzo często wykonywanym zabiegiem, który nie sprawia lekarzom istotnych trudności. Sama rekonstrukcja więzadła ułatwia wielu osobom uzyskanie pełnej sprawności. Jeśli odczuwa się dolegliwości, nie można odkładać wizyty u odpowiedniego specjalisty, gdyż może się okazać, że łatwy zabieg wyeliminuje problem i szybko przywróci utraconą niegdyś radość życia.Podstawowe znaczenie ma poddawanie się regularnym badaniom medycznym. Spis badań jest różny w zależności od wieku, gdyż to jeden z najistotniejszych czynników, które określają ryzyko zachorowania na wiele schorzeń. Kobiety muszą szczególną uwagę zwrócić na badania cytologiczne, które powinny być wykonywane raz w roku. Dodatkowo, koniecznością jest regularne badanie piersi. Raz w miesiącu trzeba je przeprowadzać samodzielnie.

Wskazane są też takie badania jak USG piersi oraz mammografia. Niestety, nowotwór piersi, mimo że wyleczalny w pierwszym stadium, dalej zbiera bardzo duże żniwo. Panowie z kolei powinni badać prostatę i kontrolować nadciśnienie tętnicze czy choroby serca. Siedzący tryb życia, dodatkowe kilogramy, niezdrowa (dieta dąbrowskiej wczasy) – te czynniki sprzyjają powstawaniu zawałów, jakie są naprawdę groźne dla życia (więcej na ). Obecnie dostęp do badań diagnostycznych jest łatwiejszy. Nawet jeśli nie można ich przeprowadzić na kasę chorych, to koszt badania w prywatnej przychodni nie jest na tyle wysoki, aby ryzykować zdrowiem oraz życiem, tym bardziej, że większość z badań profilaktycznych przeprowadza się raz do roku lub raz na kilka lat.