Suplementy diety są to skoncentrowane źródła witamin, minerałów, czy też innych substancji, wytworzone i wprowadzone do obrotu w formie kapsułek, tabletek, proszku, czy też płynu.
Witaminy i minerały to główne składniki zgodnego działania nieomal wszelkich procesów w organizmie, w tym układu odpornościowego, hormonalnego i nerwowego.

Otrzymuje się je z żywności i pomagają odżywić organizm i zachować zdrowie. Zawsze najlepiej wykorzystywać ubogaconą dietę, by uzyskać mnóstwo różnych składników odżywczych, ale kiedy styl życia nie pozwala na to, w wielu wypadkach suplementacja witamin i minerałów jest w stanie wspomóc. Zwłaszcza w czasie intensywnych ćwiczeń, organizm jest wycieńczony i przejawia podwyższone zapotrzebowanie na mikro i makroelementy. W naszej diecie jest za wiele tłuszczów zwierzęcych, soli i węglowodanów. Na dodatek żywność (makaron chiński) na skutek przeróżnych procedur technologicznych, przewozu i składowania coraz to częściej jest pozbawiona wielu wartościowych komponentów. Przebywamy też w skażonym otoczeniu i wszystko wiedzie do tego, że częstokroć brak nam pewnych pierwiastków odżywczych. Wówczas suplementy diety winny się stać naszymi sojusznikami. Najlepsza apteka w sieci



Suplementy diety wymyślono je po to, żeby wspomogły nam dopełnić w organizmie deficyty witamin, makro- i mikroelementów, dodać sił życiowych, oświecić umysł i ochronić przed stresem. Aktywna suplementacja jest uwarunkowana nie tylko przez należyte dobranie najwyższej jakości środków, lecz również ich właściwego dozowania. Poza ilością porcji, ważne znaczenie dla efektów które pojawiają się po zażywaniu odżywek ma także czas ich aplikowania. Kompozycja komponentów i porcji, jakie winny być używane do wyrobu suplementów diety, a również postać i forma, w jakiej jest możliwość je wytwarzać, są dokładnie wyznaczone w prawie unijnym.

Suplementy diety zawierają witaminy, makro- i mikroelementy, minerały, tłuszcze, enzymy, wyciągi roślin, substancje, jakie mają uzupełniać naszą dietę we wszystko, czego wymaga nasz system, żeby funkcjonował bez zaburzeń. Nie powinny one być charakteryzowane jako mikstury, które posiadają właściwości lecznicze.