W jaki sposób dbać o zęby? – informator

Posted on 27/01/2019 7:32am

Stan ząbków jest pewnym z istotnych elementów decydujących o naszym designie a także o zdrowiu całego ciała. Jak troszczyć się o zęby, aby były zdrowe jak też służyły nam przez całe nasze życie? Co zrobić, ażeby cieszyć się zdrowymi zębami?


Trawa
Author: Kevin Dooley
Source: http://www.flickr.com


Zapobieganie próchnicy jak też innym chorobom zębów polega zawsze na tym samym – najistotniejszą rolę odgrywa tutaj codzienna higiena jamy ustnej i uzębienia. Istotne jest również zmniejszenie spożycia wyrobów mieszczących cukier, ponieważ jest on podstawowym pożywieniem drobnoustrojów próchnicotwórczych. Codziennym a także znanym od dawien zabiegiem jest szczotkowanie zębów szczoteczką i pastą do zębów przez około 3 minuty – przynajmniej dwa razy na dzień, a najlepiej po każdym posiłku. Możemy używać szczoteczki elektrycznej albo manualnej, wybór należy do nas – stomatolodzy twierdzą, iż każda z nich świetnie spełnia swoje zadanie, jeżeli tylko czyścimy zęby stosownie długo oraz czynimy to gruntownie. Rozróżniamy trzy warianty szczoteczek o rozmaitej twardości : miękkie, średnie oraz twarde




szpital
Author: Ted Eytan
Source: http://www.flickr.com


Szczoteczkę najlepiej wymieniać co trzy miesiące, ponieważ po tym okresie traci ona swoje początkowe właściwości, włosie się odkształca i gorzej czyści ząbki. Liczne bakterie razem z cząsteczkami pożywienia zbierają się również na języku a także tworzą nalot, jaki trzeba wyeliminować. Prócz indywidualnego dbania o higienę ząbków oraz jamy ustnej, minimum dwa razy w roku powinniśmy odwiedzić dentystę. Dentysta (periodontolog łódź) obejrzy nasze ząbki oraz sprawdzi, czy wszystko z nimi w porządku.


Wyczyści je także z odkładającego się nazębnego kamienia. Częste wizyty u stomatologa pozwolą błyskawicznie spostrzec jak też wyleczyć zmiany próchnicze i przeciwdziałać chorobom dziąseł.

Tags: wygląd, zęby, lek