W jaki sposób dbać o nasze zdrowie zimą

Posted on 14/02/2023 7:32am

Zima to okres kiedy odporność naszego ciała słabnie – musimy zatem zadbać o siebie, tak, by nie narażać się na chorobę. W czasie tym jesteśmy wręcz zasypywani wiadomościami na temat tego jak o siebie dbać i jakiego rodzaju leki brać, kiedy już choroba nas dosięgnie.


Najważniejszym zapytaniem winno być jak zabezpieczyć się przed chorobą? Naturalnie trzeba się cieplej ubierać – ale tego chyba nie musimy nikomu powtarzać – niezwykle niskie temperatury robią to za nas – wiadomym jest, że kiedy sypie śnieg należy zadbać o odpowiednio ciepłą kurtkę oraz o porządne wykonane buty.




Jednakże ubiór nie jest najbardziej istotny – musimy przede wszystkim zadbać o naszą dietę – zimą zaleca się spożywać mnóstwo cytrusów, które pełne są witaminy C, także imbir, czy herbata z miodem będą pomocne w walce o większą odporność - wejdź na @llecco. Wiele jest również suplementów diety, które pomagają nam w tych mroźnych miesiącach – rozmaite witaminy czy tran to tylko niektóre z dostępnych w aptekach – bardzo popularny stał się ostatnimi czasy również czystek, który niezwykle dobrze wpływa na nasze zdrowie.


Fixsin
Author: bobbi vie
Source: http://www.flickr.com


Co uczynić kiedy niestety jednak poddaliśmy się chorobie? Naturalnie zaleca się wówczas udać się do specjalisty, jednak, jak wiadomo, w aptekach mnóstwo jest leków dostępnych bez recepty, które mają pomóc nam w walce z przeziębieniem. Najczęstszą dolegliwością jest drażniący nas katar oraz zatkane zatoki – niezwykle wiele osób narzeka zimą na ból (krioterapia miejscowa milanówek) zatok. Z tego powodu też bardzo popularne stały się leki, za pomocą których możemy płukać nasze zatoki, tak by je oczyścić – do jednych z bardziej znanych należy Fixsin – do małej buteleczki wlewamy roztwór, którym przepłukujemy zatoki - Fixsinu.




Lek ten jest niezwykle skuteczne, co prawda stosowanie nie należy do przyjemnych, jednakże jak się mówi gorzki lek najlepiej leczy, a Fixsin działa niezwykle skutecznie, stosunkowo szybko przynosi ulgę naszym zatokom – są nie tylko odetkane, ale także nasz nos jest nawilżony, co jest niezwykle istotne przy chorobach układu oddechowego.

Tags: katar, organizm, lekarstwo, lekarza, sposób