Choroby układu krążenia i serca od dziesięcioleci zbierają śmiertelne żniwo. Szacuje się, że rosnąca liczba zgonów spowodowanych jest właśnie ze strony takich schorzeń, a wszystko jest spowodowane zmianami, które zaszły w życiu naszego społeczeństwa w kilku ostatnich dekadach. Praca na siedząco, brak odpowiedniej ilości ruchu i kiepska dieta mają bardzo duży wpływ na stan naszego serca.