zagrożenia

Jak zwalczać jedzenie tłustych przekąsek

Posted on 08/08/2019 7:52am
pediatra z dzieckiem
Author: DFID - UK Department for International Development
Source: http://www.flickr.com
Pozytywna wiadomość jest taka, że bardzo dużo Polaków postanowiło odmienić swój aktualny tryb życia. Zdaliśmy sobie sprawę, że nasze codzienne przyzwyczajenia są niezwykle szkodliwe dla naszego organizmu. Po pierwsze za dużo czasu spędzamy nad sprawami zawodowymi. W pracy jesteśmy narażeni na mnóstwo stresujących sytuacji. A kiedy przychodzimy do mieszkania, bywamy zmęczeni i poddenerwowani, co negatywnie wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale też na nasze więzi z ukochanymi. Nasz codzienny jadłospis również nie zachwyca. Zrezygnowaliśmy z domowych i pożywnych posiłków na rzecz tuczących przekąsek, przeżuwanych w biegu, na mieście. Takie nieprawidłowe nawyki żywieniowe w zastawieniu z nadmierną ilością kawy powodują ciągłe problemy z trawieniem.
Read more >>