Jedzenie ponad miarę (prowadzi do tak zwanej otyłości prostej) wypływa z różnorodnych powodów. Po pierwsze sprawia rozkosz, uciechę, na jaką możemy sobie pozwolić.

Wspólne, towarzyskie obiady to szczegół budujący więzi. Nie ulega kwestii nie od dzisiaj zasiadając do stołu kompletną rodziną popiera się kontakty interpersonalne, rozmawia, co więcej lepiej poznaje.