posiłki

Nowoczesne warianty zdrowego odżywiania

Posted on 02/11/2020 8:19am
zdrowa dieta
Author: amanderson2
Source: http://www.flickr.com
W Polsce, przez ostatnie kilka lat nadeszła prawdziwa rewolucja w postrzeganiu dań, występujących na naszym talerzu. To, co jeszcze do niedawna mieliśmy za zdrowe i pożywne, obecnie jest postrachem osób pragnących żywić się prawidłowo. Pojawiły się u nas całkiem nowe zwyczaje kulinarne i dietetyczne, ludzie zaciekawili się wartościami odżywczymi konsumowanych dań, nierzadko przekładając je nad kwestie smakowe. Jednak najczęściej realizujemy dania, łączące w sobie pożywność i smak. Zielona herbata zdetronizowała czarną, jemy więcej roślin i owoców, ograniczamy cukry - wszyscy stali się bardziej świadomi.
Read more >>

Dieta kopenhaska – co powinieneś o niej wiedzieć

Posted on 04/03/2021 8:29am
Kilogramy w górę
Author: sxc.hu
Source: sxc.hu
Jeżeli szczupła figura jest nieustannie twoim pragnieniem, musisz nareszcie znaleźć dietę, która umożliwi ci pozbyć się nadmiernych kilogramów. Nie da się ukryć, że nie jest to najłatwiejsze zadanie, ale w osiągnięciu sukcesu może pomóc ci dieta kopenhaska. Co powinieneś o niej wiedzieć, zanim zdecydujesz się wdrożyć ją w życie?
Read more >>