O zdrowym stylu życia coraz więcej mówi się w rozmaitych mediach. Stacje telewizyjne transmitują programy zachęcające do aktywności fizycznej, w czasopismach łatwo wyszperać artykuły o zdrowym odżywianiu, w Internecie bezproblemowo można natomiast odnaleźć blogi na jakich kobiety piszą o tym w jaki sposób wyszczupleć w niedługim czasie.