śniadania

Spróbujmy żyć zdrowiej!

Posted on 22/03/2020 7:41am
warzywa
Author: Melvin "Buddy" Baker
Source: http://www.flickr.com
Nasz współczesny tryb życia ma bardzo niekorzystny wpływ na nasz organizm. Należy zacząć od tego, że zbyt dużo czasu poświęcamy pracy. Po męczącym dniu w robocie , w domu też czekają na nas liczne powinności. Nie mamy czasu na wypoczynek, co powoduje, że chodzimy zmęczeni oraz poddenerwowani. To nie wpływa dobrze na codzienne relacje z rodziną, co jest kolejnym powodem naszej frustracji. Nie pomagamy sobie również odżywianiem.
Read more >>