Każdy człowiek powinien zwrócić szczególną uwagę na to, w jaki sposób je oraz jak ubiera się zimą. Warto wybierać wówczas bogate w witaminy, warzywa oraz owoce oraz dbać o dodawanie organizmowi właściwej ilości energii poprzez dobór odpowiedniego pożywienia. Doskonale skomponowany jadłospis to pewność znakomitego samopoczucia, także na zimę. Trzeba też systematycznie się ruszać, gdyż bez ruchu nasz organizm jest o wiele słabszy, przez co mniej wydajny.

Gdy robi się zimno lub czujemy się chorzy, nierzadko sięgamy do gorącą herbatę z dodatkami. Chcemy żeby nas rozgrzała i usunęła wszystkie niepożądane dolegliwości. Niektóry ludzie spożywają ją wręcz nałogowo. Czy jest to korzystne dla zdrowia?

Jeżeli kolka dopadnie twego niemowlaka, absolutnie nie wpadaj w panikę. Najlepiej przytul dziecko i pomóż mu przetrzymać te trudne chwile. Istnieją sposoby, które mogą przynieść ulgę w ataku kolki. Kolka tak naprawdę nie jest groźna, jednak niezmiernie przykra zarówno dla niemowlaczka jak i jego dla rodziców.