Przebiegła i najczęściej wykluwająca się przez lata choroba w wielu przypadkach nie daje żadnych objawów. Czy bez względu na to jesteśmy w stanie ją na czas wykryć? Jest to możliwe, ale bardzo istotne są tu odpowiednie badania. Które badania są szczególnie istotne w rozpoznaniu tej choroby?

Superfood jest określeniem, które w ostatnich czasach zrobiło zawrotną karierę w dziedzinie zdrowej diety i ekologicznej żywności. Coraz częściej się o nim wspomina, lecz nie każdy wie, jakie artykuły można przyporządkować do gatunku „super żywności”.

Superfood to artykuły spożywcze, zazwyczaj w stanie surowym, o bardzo wysokiej zawartości składników odżywczych, takich jak minerały, substancje bioaktywne, przeciwutleniacze i aminokwasy. To potężne dawki witamin, które mają regenerujący i wzmacniający wpływ na nasze ciało. Najbardziej powszechnym i najłatwiej rozpowszechnionym superfood są warzywa i owoce: brokuły, brukselki, kalafior, jarmuż, kapusta, awokado, jagody (goji, borówki, jeżyny, maliny), banany, mango, pigwa oraz wiele innych.