Mimo, że kalendarzowe lato w pełni, chłodne noce coraz częściej potrafią nam wspomnieć o mijających dniach. Idzie jesień. Z jakiego powodu właśnie jesienią stajemy się mniej aktywni, przygnębieni?

Za oknem szaro i ponuro... Nadchodzi jesień. Chmury zaciągnęły się na niebie, a dni stają się coraz krótsze. „ Jestem w melancholijnym nastroju” - myślimy sobie. Wracamy pamięcią do tego co było, jesteśmy przygnębieni jakoś bardziej niż do tej pory, częściej robimy się senni i zmęczeni. Irytuje nas każda najmniejsza rzecz, przygnębienie i zniechęcenie przeszkadzają cieszyć się życiem. Coraz mniej rzeczy sprawia nam radość, aż w końcu przestaje nam się wstawać z łóżka w ciemne i zimne poranki.

Wśród dostępnych oraz możliwych do znalezienia teraz akcesoriów specjalistycznych, takich jak lampa do fototerapii, znaleźć możemy odpowiadające nam w stu procentach opcje. Znakomite możliwości, jakie zapewnia sprawdzony oraz rekomendowany przez tak wielu na rynku sprzęt, jak również niewysokie ceny to inwestycja znakomita. Jedynie dopracowane w pełni propozycje daje do dyspozycji klientom producent, z tego też powodu bez obaw można przebierać wśród ofert.

Nieciekawe samopoczucie na zimę może spowodować w szczególności zbyt mała słońca we wczesnych godzinach rannych. Brak ten odczuwa się wyjątkowo i może być powodem zakłóceń cyklu snu i rytmu wydzielania hormonów, m.in. melatoniny. Biorąc pod uwagę kłopot jak depresja sezonowa, spotykany jest on dzisiaj niezwykle często. Wówczas zmianom ulega stężenie serotoniny w mózgu, która jest odpowiedzialna za kontrolowanie nastroju.