fototerapia

W jaki sposób możemy stwierdzić depresję sezonową – porady od doświadczonych fachowców

Posted on 05/08/2022 8:18am
lampa
Author: Swadilfari
Source: http://www.flickr.com
Nieciekawe samopoczucie na zimę wywołuje szczególnie nieduża ilość światła słonecznego we wczesnych godzinach rannych. Brak ten odczuwalny jest szczególnie i może być powodem zakłóceń cyklu snu i rytmu wydzielania hormonów, m.in. melatoniny. Gdy chodzi o kłopot jak depresja sezonowa, spotykany jest on teraz coraz częściej. Wówczas zmianom ulega stężenie serotoniny w mózgu, jaka jest odpowiedzialna za kontrolowanie nastroju.
Read more >>