dietetyka

Nowoczesne warianty zdrowego odżywiania

Posted on 17/06/2020 8:03am
zdrowa dieta
Author: amanderson2
Source: http://www.flickr.com
W Polsce, przez ostatnie kilka lat nastała prawdziwa zmiana w postrzeganiu potraw, występujących na naszym talerzu. To, co jeszcze niedawno uważaliśmy za zdrowe i pożywne, dziś jest postrachem ludzi pragnących odżywiać się zdrowo. Zagościły u nas zupełnie nowe trendy kuchenne i dietetyczne, młodzi zaciekawili się właściwościami odżywczymi spożywanych dań, nierzadko przekładając je nad kwestie smakowe. Jednak najchętniej sięgamy po dania, łączące w sobie pożywność i smak. Zielona herbata zdetronizowała czarną, jemy więcej roślin i owoców, ograniczamy cukry - wszyscy stali się bardziej odpowiedzialni.
Read more >>

W jaki sposób pozbyć się nadmiaru tłuszczu

Posted on 12/07/2018 12:05am
Jak wybrać dobrą wodę do picia?
Author: Agencja Royal Brand PR
Source: Agencja Royal Brand PR
Otyłość to problem, jaki dotyczy wielu osób. W Polsce nie jest jeszcze tak widoczny jak na zachodzie Europy lub w Stanach Zjednoczonych, ale niezwykle prawdopodobne jest to, że niedługo się to odmieni. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest w głównej mierze niewłaściwa dieta oraz niedobór aktywności fizycznej. Rzadziej otyłość wynika z choroby, ale i tego rodzaju przypadki nie są odosobnione. W jaki sposób uporać się ze zmniejszeniem wagi?
Read more >>