Dawniej nasze babcie i prababcie nie miały możliwości chodzić się do lekarzy ze wszelkimi swymi niedomaganiami. Same leczyły siebie i swoje potomstwo domowymi metodami. Co najwyżej zasięgły rady jak dbać o zdrowie u miejscowej Babki. Nowoczesne leczenie bardzo często oparte jest o te same zioła i naturalne składniki naszych babć i prababć. To z doświadczeń, prób i błędów całych pokoleń naszych przodków czerpiemy dzisiaj.

Teraz, kiedy brakuje nam czasu czy też chęci by biegać po dzikich łąkach i polanach w celu zbierania ziółek (choć gorąco polecam!), można wybrać się do apteki i tam zakupić potrzebne nam leki, nie tylko te wydawane na receptę.

Jeżeli tylko nie cierpimy na nic bardzo poważnego, bez problemu możemy zasięgnąć wstępnej porady u aptekarza. Taki człowiek chętnie służy nam radą: jak dbać o zdrowie, czy powie o profilaktyce zagrażających nam współczesnych schorzeń, na co niestety w dzisiejszych czasach lekarz fizjoterapeuta wrocław pierwszego kontaktu nie ma zbyt wiele czasu.

Farmaceuta może podpowiedzieć nam również jaka metoda nowoczesnego leczenia może być dla nas najbardziej odpowiednia.

Może nam polecić na przykład kwas foliowy, którego niedobory należą do najczęstszych niedostatków wśród wszystkich witamin, a już bez wątpienia zażywać go muszą panie planujące i czekające oseska, ponieważ niedobory kwasu foliowego u przyszłej mamy mogą być powodem powstawania wrodzonych wad cewy nerwowej u noworodków.

Godny polecenia jest również olej z siemienia lnianego, ale pytajmy tylko o ten tłoczony na zimno i przechowywany w lodówce. Opcjonalnie możemy dostać wspomniany olej w postaci kapsułek, muszą one być nieodzownie zapakowane w ciemne szkło. Olej ten jest niezastąpionym źródłem NNKT, czyli Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych: Omega 3, Omega 6 i Omega 9 i do tego w oleju z siemienia lnianego wymienione kwasy mamy w bardzo bliskich ideałowi proporcjach! Ja często podczas szukania lekarstw czy suplementów korzystam z takiej strony - .

Mają one istotne znaczenie dla rozwijającego się mózgu naszych dzieci, wpływają dobrze na układ nerwowy i hormonalny. Poza tym olej lniany poprawi stan skóry, włosów oraz paznokci a także - zapobiegnie nadwadze. Nie zapominajmy jednak, że żadne suplementy nie są w stanie zastąpić zrównoważonej, racjonalnej diety i ogólnie zdrowego trybu życia.