Masaż to jedna z najstarszych metod leczenia, która ma wpływ na niemal cały organizm człowieka, jak również na stan jego umysłu. Prawidłowo wykonany może odprężyć napięte mięśnie, uspokaja układ nerwowy, koi bóle mięśni. Jednak jakie konkretne skutki dla organizmu człowieka może on spowodować? Obecnie masaż jest kojarzony głównie jako sposób leczenia przeróżnych bólów mięśniowych i nie tylko. Standardowy masaż kojarzy się szczególnie z postępowaniem łagodzącym ból w okolicach kręgosłupa i pleców, powstały na skutek długotrwałego siedzenia w niewygodnej pozycji, np. w szkole czy biurze.

Posiada on jednak znacznie więcej możliwości zastosowania. Fizjoterapia w formie masażu jest polecana osobom po przeróżnych urazach, a także po długim leżeniu w łóżku, ponieważ może ona wzmocnić słabe mięśnie i zapobiec ich zanikowi. Sportowcy bardzo często korzystają z usług masażystów, aby pobudzić i uelastycznić swoje ścięgna i stawy, co niweluje ryzyko powstania kontuzji.

Za pomocą masażu możemy także usprawnić proces oddychania – ruchomość klatki piersiowej zostaje zwiększona, a niezbędne do oddychania mięśnie stają się silniejsze. Fizjoterapia jest również stosowana u osób z niskim ciśnieniem i przeróżnymi chorobami krążenia – po zabiegu krew zaczyna lepiej krążyć, a serce lepiej pracować, dzięki czemu np. znacznie szybciej wchłaniają się krwiaki. Ciekawy jest fakt, że masaż może mieć wpływ nawet na układ odpornościowy. Dzięki temu nie jesteśmy tak narażeni na różne bakterie i nie chorujemy zbyt często. Masaż jest również polecany w celach estetycznych. Może on w łatwy sposób polepszyć stan skóry i zapobiec występowaniu cellulitu oraz zmarszczek.

Z powodzeniem usunie on toksyny z organizmu i zapobiegnie powstawaniu obrzęków, dając uczucie lekkości. Masaż jest również idealnym sposobem na natychmiastową i długotrwałą poprawę samopoczucia.

Przedstawiany tekst jest bardzo ciekawy, jednak bez ociągania przeczytaj też ten opublikowany w innym serwisie wpis - on również jest warty uwagi.

W czasie masażu w mózgu człowieka tworzone są endorfiny, czyli hormony szczęścia. Sprawia to, że pozwala on nam na całkowite rozluźnienie myśli i zapomnienie o kłopotach codziennych - czujemy się uradowani i spokojni, a jednocześnie przepełnieni energią do dalszej pracy.

Sprawdź bez obaw ten udostępniony tu (http://www.wolomin.centrumdemed.pl/) materiał. Prezentuje on pokrewną tematykę, więc na pewno także będzie dla Ciebie interesujący.

Dlatego też jest on zalecany szczególnie osobom, które wykonują zawody zagrożone wysokim poziomem stresu.