Powszechnie wiadomo, że posiadanie pracy to po prostu konieczność. Jest nam potrzebna, aby się utrzymać. Dla wielu osób jest nie tylko źródłem dochodu, ale też metodą na podniesienie własnej wartości. Jednakże czasem można stracić wyczucie i przestać rozdzielać granicę pomiędzy pracą a domem, brać dużą ilość nadgodzin i nie myśleć o niczym innym. Co trzeba uczynić, gdy zdajemy sobie sprawę, że praca jest jedynym sensem naszej egzystencji?

Osoby dysponujące sporą ilością czasu, zaangażowane i z pasją wykonujące swoją pracę z pewnością są idealistyczną wizją każdego pracodawcy. Zwykle takim osobom wydaje się, iż praca w taki sposób świadczy o ich wygórowanej ambicji i jest widziana jako atut. Jednak pracoholizm jest jednym z niebezpiecznych uzależnień. By się z niego wyleczyć, trzeba albo poczynić mnóstwo małych kroków lub jeden znaczący odwrót – jest to zależne od charakteru osoby dotkniętej uzależnieniem i od konkretnego przypadku. Pierwsza sprawa – trzeba ograniczyć ilość zadań i nie brać sobie na barki wszystkiego, z czym nie poradzili sobie inni członkowie zespołu. Warto udać się na wyjazd bez telefonu firmowego i komputera.

Te ciekawe posty mają swą kontynuację. Chcesz się z nią zaznajomić? Więc idź do strony Ziołowe kosmetyki i tam ciesz się fascynującymi tematami.

Urlop nie może trwać krócej niż 2 tygodnie (na początku i tak ma się w głowie tylko pracę, dotyka to nawet te osoby, jakie nie mają problemu z pracoholizmem). Powinien to być wyjazd z wieloma atrakcjami, najlepiej w słonecznym kraju (słońce poprawi nam nastrój).

Jeśli borykamy się z poważnym uzależnieniem, całą terapię powinien przeprowadzić dobry psychoterapeuta - Katowice czy Tychy - to nieistotne – specjaliści z zakresu psychologii pracy i terapii zaburzeń z pewnością dobiorą odpowiednie leczenie. To udowodnione, iż wyjść z nałogu na pewno pomoże jedynie najlepszy psychoterapeuta. Warto więc posiadać zaufane gabinety albo nawet poradnie, do jakich dobrze jest pójść, ale na początku ogólnie dobrze jest pójść do psychologa, żeby sprawdzić, jak ciężki to przypadek. Bardzo trudno wymarzyć sobie lepszego pracownika, niż ten, który bez kłopotu siedzi w pracy kilkanaście godzin dziennie, poza tym przynosi pracę do domu i bierze urlopu. Jednakże kłopoty z wyzwoleniem się od obowiązku pracy non stop mają zwykle swoją przyczynę w przeszłości – niedocenieniu przez rodziców czy wychowawców. Warto o tym pamiętać.