Dla większości osób starość kojarzy się z marazmem i nudą, bo cóż przecież można robić jeśli się ma ponad siedemdziesiąt lat? I faktycznie takie osoby spędzają swe ostatnie lata w nudzie i marazmie, choć niejednokrotnie jest dookoła nich sporo możliwości, z jakich osoby w podeszłym wieku będą mogły korzystać. Oczekiwania starszych osób są coraz bardziej dostrzegane, i zaczyna się organizować dla nich sporo różnorodnych zajęć.

W dużych miastach jest co najmniej kilka klubów seniora, a ich oferta cały czas się rozszerza i zaczyna obejmować kolejne obszary. Dużą wagę przykłada się do poprawienia sprawności fizycznej, która tak bardzo będzie starym osobom potrzebna.

Gimnastyka, zajęcia taneczne to aktywności które proponuje większość tego typu klubów, ale niektóre z nich mogą zaoferować również bardziej nietypowe kursy, jak tau chi wina polskie joga. Cieszą się one rosnącym zainteresowaniem, bo ludzie w starszym wieku spostrzegli, że można w aktywny sposób spędzać wolne chwile, a nie siedzieć się samotnie w domu. Jednak nadal bardzo daleko jest nam do innych krajów, w których starsi ludzie są znacznie bardziej aktywni.

Następnymi zajęciami, jakie coraz częściej pojawiają się w ofercie klubów dla seniorów, są różnego rodzaju kursy, w czasie których starsze osoby mogą nauczyć się nowych rzeczy. Dużą popularnością cieszy się w szczególności obsługa komputerów, stały się one przecież nieodłączną częścią naszego życia. Dzięki takim zajęciom seniorzy uczą się korzystania z programów biurowych i internetu, i o dziwo części idzie dużo lepiej, niż niejednemu nastolatkowi. Wiele osób korzysta również z możliwości nauczenia się języków obcych, gotowania, czy też rysunku i malarstwa. Część ośrodków współpracuje również ze specjalistami z psychologii, pomagając starszym osobom uporać się z ich kłopotami. Części seniorów terapia psychologiczna w tak dużym stopniu pomogła, że powrócili oni do aktywnego życia, w otoczeniu osób, które przeszły to samo. Bardzo dobrze, że takie kluby działają i starają się pomagać, ponieważ tym sposobem starsze osoby bez przerwy mogą prowadzić aktywne życie.

Może Cię też zainteresować: