Czy herbata jest zdrowa - wady i zalety oraz wspomnienie o earl grey

Posted on 16/06/2019 7:25am

Gdy robi się zimno lub czujemy się chorzy, często sięgamy do ciepłą herbatę z dodatkami. Liczymy na to żeby nas rozgrzała i wyeliminowała wszystkie niepożądane dolegliwości. Niektóry z nas spożywają ją wręcz nałogowo. Czy jest to zdrowe?

herbata
Author: insatiablemunch
Source: http://www.flickr.com
Jeśli twoja ciocia czy prababcia namawiały cię do picia herbaty po obiedzie, miały rację. Niektóre związki zawarte w tego typu napoju poprawiają pracę jelit oraz zapobiegają zatruciom. Dodatkowo działają moczopędnie, w związku z czym nasz organizm jest oczyszczany z toksyn. To nie jedyne dobre strony herbaty. Posiada w swoim składzie bardzo dużo przeciwutleniaczy, sądzi się nawet, że przeciwko nowotworom. Dzięki zawartej w niej teinie, zwiększa energię, a organizm reaguje zbliżenie, jak na kofeinę. Boli cię głowa?

Napij się herbaty, która zmniejsza tę dolegliwość. Funkcjonuje wiele jej odmian, czerwona wspomoże odchudzanie, zielona oczyszcza organizm, czarna będzie idealna dla miłośników mocnej herbaty, natomiast biała będzie najlżejsza. Jeżeli kochasz owoce, zdecydowanie musisz dobrać smaki owocowe. Warto wspomnieć o wyjątkowym smaku herbaty earl grey. Specyficzny aromat to zasługa bergamotki - rośliny, której małe kwiaty zbiera się i robi ekstrakt. Earl grey ma w składzie naprawdę mocne przeciwutleniacze, oprócz tego pobudza i dodaje energii - kliknij tutaj.

Poza tym po wypiciu tego rodzaju herbaty zyskujemy o wiele lepszy nastrój. Pomoże także w kłopotach żołądkowych oraz usprawni pracę jelit.

Namawiamy Cię, abyś najechał na hiperłącze do artykułu (http://www.medycynanaturalna.pl/p,7,39,388-skarpetki_zdrowotne_smart_seacell_kolor_popielaty). Tam odkryjesz kolejne szalenie intrygujące wiadomości na podobny temat do tego, który znalazłeś na tej stronie.

Posiada fluor, więc wzmocni zęby i będzie chronić je przed próchnicą. Zwalcza również infekcje występujące w jamie ustnej. Świetnie smakuje z odrobiną mleka. Prócz wielu zalet, herbata ma i wady, z którymi zdecydowanie trzeba się zapoznać. Po pierwsze możesz się bardzo od niej uzależnić.

Objawem tego stanu nie będzie tylko picie wielu filiżanek w ciągu dnia. Pojawia się nadmierne pobudzenie i uczucie nieuzasadnionego lęku. Jeżeli spożywasz naprawdę dużo takiego rodzaju napojów, twoja pamięć może się pogorszyć. Jednym z ulubionych połączeń jest napar z cytryną cytryny. Nie jest to korzystne i może sprzyjać rozwojowi choroby Alzhaimera. Dodatkowo popijanie tabletek herbatą może osłabić działanie bądź przeciwnie - wzmocnić, co prowadzi do powikłań.

W wypadku herbaty, podobnie jak w rzeczywistości wszystkiego, niezbędny jest umiar. Spożywanie jej litrami nie przyniesie niczego dobrego. Warto pamiętać, że najlepszą ilością będą dwie filiżanki. W przeciwnym razie miast pomagać, napój będzie. Dbaj o zdrowie i wypijaj zalecane ilości.

Tags: rośliny, humor, organizm, choroba, mleko