Jak należ spożywać nalewki lecznicze, by się nie spić, a w skuteczny sposób polepszyć stan zdrowia? Odpowiedź jest jasna, gdyż nalewki jak wszystkie napoje alkoholowe trzeba przyjmować z umiarem. Nalewka jest alkoholowym wyciągiem z owoców, ziół jak i innego rodzaju cennych dla naszego organizmu składników. Posiada bardzo dużo alkoholu, aż do siedemdziesięciu procent, w związku z tym musimy mieć świadomość, jak wiele możemy go przyjąć, żeby faktycznie poprawić stan zdrowia oraz nie narzekać z powodu kaca.

Nalewki spożywa się na zimno, odpowiednia będzie temperatura pokojowa. Dobrym napojem leczniczym jest nalewka z łupin orzecha włoskiego (przykładowo taka: sklep.rawfoods.pl/pl/p/Nalewka-z-lupin-orzecha-wloskiego-DR-CLARK/765/). Są jednakże wyjątki, przykładowo krupnik, to znaczy jedna z nielicznych nalewek, jaką dobrze jest pić na gorąco. Należy pamiętać, by w czasie podgrzewania nie doprowadzić do zagotowania nalewki. W odmiennym razie może utracić swoje właściwości lecznicze. Tradycyjnie niektórzy do gorącego napoju dają odrobinę tłuszczu zwierzęcego, a to dlatego, by zmniejszyć ryzyko pojawienia się kaca. Każda nalewka używana w celach leczniczych powinna być traktowana jako lek, co oznacza, iż muszą być swego rodzaju wskazania do jej zażycia jak również sposobu dawkowania.

Zaciekawił Cię ten tekst? Jeżeli tak, to bez wahania zobacz, co się znajduje w ofercie (https://asterion.com.pl/terapia-wad-postawy/), która dotyczy podobnej tematyki.

Jedynie odpowiednia ilość ma działanie lecznicze, zbyt mała ilość może być zbyt słaba, zaś za duża może być szkodliwa, albo też niebezpieczna dla organizmu. Ilość alkoholu w nalewkach jest dosyć duża, zaś o ich prawdziwych właściwościach leczniczych tak naprawdę można się przekonać jedynie w przypadku umiarkowanej konsumpcji.

Z pewnością w związku z tym jeden drink mocnej nalewki na dzień wystarczy, aby załagodzić wszelkie dolegliwości. W przypadku alkoholi jak i robionych na nich nalewkach odpowiednikiem jednego drinka jest 40 ml płynu. Dziennie można wypić jednego, góra dwa drinki. Jeden drink ma około szesnaście gramów czystego alkoholu, więc taka ilość nie jest szkodliwa dla organizmu dorosłej osoby. Mówią o tym brytyjscy naukowcy, sprawdzili oni dwanaście tysięcy osób pomiędzy 48 a 78 rokiem życia. Zgodnie z wynikami śmiertelność pośród osób, które spożywały 16-24 gram alkoholu w ciągu dnia, była dużo niższa niż w przypadku osób w ogóle nie spożywających alkoholu. Badania pokazały, że osoby, jakie piją alkohol w umiarze były o 30-50% mniej podatne na chorobę niedokrwienną serca.