Normalna ilość mrugnięć oczu w trakcie minuty, powinna wynieść ok. 12 razy, ale w czasie pracy przy komputerze ilość ta zmniejsza się ponad 2 razy. Uniemożliwia to niestety prawidłowe nawilżanie oczu.

Ponadto długotrwała praca przy ekranie posiada wpływ na obniżenie umiejętności akomodacyjnych czy też osłabienia mięśni oczu.

Na osłabianie narządów wzroku ma też wpływ migotanie oraz promieniowanie monitora komputerowego. Do charakterystycznych objawów tego syndromu zaliczają się m.in. ból oczu, osłabienie widzenia, swędzenie, uczucie piasku pod powiekami czy też utrudnienia w koncentracji.

W dzisiejszych czasach rzeczywiście trudno znaleźć jest wartościowe dane, zatem powołaj się na praktyczne wskazówki, które przyciągną Twoją uwagę.

Na szczęście niektóre z nich można zredukować w swoim zakresie, przy czym najlepiej będzie korzystać z profesjonalnej pomocy. Jeżeli interesuje Cię dobra klinika okulistyczna Kraków jest miastem, w którym ją znajdziesz. Tam otrzymasz doskonałą pomoc, jednak wcześniej mogłabyś także wykonać kilka rzeczy na własną rękę.

Mógłbyś przykładowo ustawić ekran bokiem do okna, żeby zapewnić dostęp naturalnego światła. Od ekranu nie powinno się odbijać jakiekolwiek oświetlenie. Środek takiego ekranu powinien być ok. 10-13 cm poniżej poziomu wzroku, natomiast odległość od twarzy powinna wynosić w zakresie 40-75 cm. W celu unikania niepożądanych objawów, należy używać kropli do oczu. Naturalnie najlepiej by było, jakby nie zawierały one żadnych konserwantów.

Jeśli konieczna będzie interwencja lekarza, w klinice okulistycznej wykonywane są operacje laserowej korekcji wzroku, leczenie zaćmy czy też jaskry. Oczywiście przed wykonaniem jakiegokolwiek zabiegu konieczne będą badania kwalifikacyjne. Są one odpłatne, jednak jest to inwestycja.