Uprawianie jakiś sportów zawsze łączy się z niebezpieczeństwem jakiejś kontuzji, jednak są aktywności, przy jakich niektóre urazy występują szczególnie często. Na przykład przy piłce nożnej i narciarstwie częstym kontuzjom ulegają kostki i stawy kolanowe, to tam właśnie występuje najwięcej zwichnięć, skręceń czy zerwań wiązadeł. Szczególnie te ostatnie kontuzje są bardzo niemiłe, bo wymagają najczęściej specjalnych operacji i eliminują daną osobę na długie tygodnie z większej aktywności.

Układ krwionośny to dla każdej osoby kwestia niezbędna do życia i rozstrzygająca o jego stanie zdrowia. Współcześnie przeróżne czynniki – na przykład stres, zła dieta, mały ruch , a także różnorodne wady dziedziczne bądź nabyte potrafią silnie wpłynąć na stan żył, tętnic , jak również samej krwi.

Choć często zdaje nam się, że jakiś rodzaj badań został wprowadzony w ostatnim czasie, tj. od niedawna są one przeprowadzane, to jesteśmy w błędzie. Najczęściej po latach upewniania się, co faktycznie dzięki tego rodzaju badaniom możemy uzyskać różne metody, które zyskują akceptację większego kręgu doktorów, a co za tym idzie stają się bardziej dostępne dla dużej ilości liczby pacjentów. Tak właśnie było, jeżeli mowa o mikroskopowe badanie żywej kropli krwi.

Choroby układu krążenia i serca od wielu lat zbierają tragiczne żniwo. Szacuje się, że rosnąca liczba zgonów spowodowanych jest właśnie ze strony takich schorzeń, a wszystko jest spowodowane zmianami, które zaszły w życiu naszego społeczeństwa w ostatnich kilkudziesięciu latach. Siedząca praca, brak odpowiedniej ilości ruchu i nieodpowiednie odżywianie mają ogromny wpływ na kondycję naszego serca.

Każda kobieta musi dbać o własne zdrowie w sposób szczególny, gdyż wyłącznie wtenczas może maksymalnie czuć się przekonana, że z jej ciałem jest wszystko tak jak być powinno. Chociażby z takiego powodu także eksperci aktualnie tak bardzo podkreślają, jak ogromne oddziaływanie ma prewencja.

Zbyt duża liczba obowiązków, ogromne raty kredytu, kłopoty w pracy sprzyjają stresowi. Kiedy podczas wakacji nie możemy się porządnie wyciszyć, trzeba wypracować odpowiedni sposób radzenia sobie z niepotrzebnym stresem. W jaki sposób efektywnie odzyskać równowagę?