niemiłe to, kiedy świeci słońce, temperatura rośnie, pozostałości śniegu roztapiają się, a my, alergicy zaczynamy smarkać i ogólnie nieprzyjemnie się czuć. przechadzki czy sprzątanie na świeżym powietrzu przyprawiają o ból głowy, katar i okropne samopoczucie, a my sobie dumamy i podziwiamy trochę z zawiścią tych ludzi, którym nie doskwiera alergia. No coż… Mimo tego typu przeszkód nauczyliśmy się funkcjonować z tą dolegliwością.

co to właściwe jest ta cała alergia, ta znajomo brzmiąca, ale niepoznana dostatecznie, szczególnie przez ludzi nietkniętych jej namolnym działaniem?

Alergia pojawia się, kiedy organizm działa nie tak jak należy, na bodźce, które organizm powinien zlekceważyć. Tak się jednak nie dzieje i pojawia się problem. Przyczyną są alergeny znajdujące się, między innymi, w pyłkach roślin, jedzeniu, nieczystościach…

Układ odpornościowy, jak sama nazwa wskazuje zabezpiecza organizm przed tego typu, z pozoru niewinnymi drobiazgami. Z pozoru, ponieważ organizm alergika działa nieznacznie inaczej. Otóż, bada czy występujący niuans to wróg. Jeśli spowoduje to alarm organizm rozpocznie się chronić, a jak to, już każdy alergik wie idealnie: kichanie, infekcja spojówek, alergiczny nieżyt nosa, kaszel…- sprawdź.

powinniśmy wyodrębnić dwie najbardziej znane rodzaje alergii. jedna z nich to alergia (sprawdź alergolog legnica) wyziewna (substancje, które są odpowiedzialne za uczulenie wchodzą do organizmu przez układ oddechowy – inhalacja), druga - układem pokarmowym.

Na szczęście, z powodzeniem da się walczyć z alergią, potrzeba tylko zastosować się do kilku prawideł. Jeśli cierpimy na alergię pokarmową, najlepiej, jak będziemy wystrzegać się tego typu pokarmów, które prowokują nieprzyjemne symptomy. Do takich produktów dodać można owoce, ryby, orzeszki ziemne czy mleko krowie.

Alergicy podatni na pyłki roślin muszą w miarę możliwości ignorować miejsca, gdzie stężenie pyłków jest wysokie. korzystniej wybierać miejscowości nadmorskie lub wysokogórskie, które są słabiej skażone.

Dla podatnych na pyłki roślin zaś najkorzystniej nie przebywać w miejscach, gdzie stężenie pyłków jest względnie wysokie. Dobrym|ciekawym pomysłem jest też rezygnacja z wielu rzeczy w domu, które mogą gromadzić kurz. W dużych ośrodkach miejskich (Warszawa, Kraków czy Wrocław), zwłaszcza w porze letniej, cały kurz przy dosyć bezdeszczowym sezonie letnim zasypuje nasze mieszkania. Może niedostrzegalny na pierwszy rzut oka stanowczo szkodzi ludziom uczulonym na kurz. Warto w takim razie wentylować wnętrza, ale już późnym wieczorem, gdy kurz opadł.

Jeśli i to nie skutkuje, udaj się do doktora, który na pewno znajdzie metodę na zmniejszenie niemiłego uczulenia.